Seminar: Sissejuhatus kehapsühho­teraapiasse 16. – 17. märts, 2024

250 

Kahepäevane kehapsühhoteraapia seminar “Kehatöö ja emotsioonid”. Toimub läbi teooria ja praktika.
Seminarile on eelkõige oodatud terapeudid, nõustajad ja kõik need, kes töötavad inimestega või ka osalejad enesearengu soovil.
Oled südamest oodatud!

Laupäev: 10:00 – 18:00
Pühapäev 09:00 – 17:00

Mõlemal päeval lõunapaus 1,5 h

City yoga studio ruumides, Niine 11, Tallinnas.

VEEBRUARI LÕPUNI 3 inimest 2 hinnaga. Soeta 3 pääset ja kasuta sooduskoodi: mekolmekesituleme

Toote kirjeldus

Kehapsühho­teraapia keskseks teemaks on kehateadlikkus ja võime lõdvestunult olukordades kohale jääda.
Pingestatud olukorras, olgu see suhtes partneriga, lastega, kriisiolukorras, seksuaalsuses või muudes elulistes hetkedes, võime kohata kohmetust, kokkutõmbumisi, ebakindlust, ärevust jms. See viitab ebamugavustundele ja läbi töötamata emotsionaalsetele seisunditele, mis tulenevad meie möödunud elukogemusest ja sõnumitest, mida oleme välismaailmalt saanud. Sõnumi andjaks võisid olla meie vanemad lapseeas, sõbrad või sotsiaalsed normid, mida oleme oma uskumus süsteemi vastu võtnud näilise tõena ja mille ootuseid igapäevaelus püüame täita. Keha kaudu terapeutilisi võtteid kasutades saame selliste seisunditega taasühenduse luua ja sinna kogunenud emotsionaalseid pingeid väljendada. Nii loome pinnase lõdvestunumale elule ja võimele elada hetkes kohale jäädes. Lõdvestunud olek toob kaasa positiivsema ja elujaatavama enesetunde ning võime oma igapäevaelu ja selles aset leidvat nautida.